Atelier Naturo: L’alimentation Saine

Date/heure
Date(s) - 15/11/19
19:45 - 22:00

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Premier atelier Naturo à l’ArbRuisseau !

J’accueille Laurent Le Goff, Naturopathe et énergéticien, pour cet atelier sur l’alimentation saine. Son site: http://two-be.fr/

Vous sentez bien que l’alimentation c’est important mais faire le tri entre toutes ces informations parfois contradictoires n’est pas évident!

Alors l’atelier sur l’alimentation saine est fait pour vous.
Après un part de présentation des grands principes, on mettra en pratique les bons réflexes, des réponses à toutes vos question, et pour finir par déguster quelques aliments intéressants et cohérents.

– présentation rapide de la vision classique de l’alimentation
– présentation de la vision naturopathique
– les bons réflexes quant à certains aliments : l’eau, l’alcool, le pain, le lait, la viande…
– dégustation de quelques aliments intéressants : tartare d’algues, purée d’oléagineux, divers houmous,divers pains sans gluten,…
– quelques régimes pertinents : méditerranéen, paléo et végétarien

Atelier ouvert à toutes et à tous.

INFOS PRATIQUES

Vendredi 15 novembre
de 19h45 à 22h

A l’ArbRuisseau
14 rue Auguste Neveu
Rueil Malmaison-> à 15 min de la défense
BUS 258 direction la Jonchère arret Gabriel Peri

Tarif: 25€

Renseignements 0625282655 / contact@arbruisseau.com